Mental Health, Self-Healing

Let us not call it meditation

Pendant longtemps j’ai cru que la méditation n’était pas pour moi. L’idée m’attirait. J’avais l’intuition que d’une certaine manière la réponse à mes soucis était là. Je voulais être le genre de personne capable de méditer. Mais je n’y arrivais pas. Pendant 2 ans j’ai essayé. J’ai persisté. J’ai échoué. Si je me sentais agitée et que je me disais : « Il faut…

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